morokoshi
今日は少し風があるけれど、凄い湿気です。

あまり水分を取らない私も、流石にガブガブ気味。
水分補給をしすぎて、胃液が薄まり消化不良・食欲不振の気配です。

ということで、今朝は、数日前から干していたトウモロコシのヒゲをフライパンで乾煎りして煮出した「トウモロコシ茶」を飲んでいます。

トウモロコシのヒゲは、漢方では「南蛮毛」と言います。
利尿やむくみに効果抜群です。

市販でトウモロコシ茶を買うなら、トウモロコシのヒゲがメインのものを選ばないと、この効果はあんまり期待できません。

そして、トウモロコシを茹でる時は、薄皮何枚かと、ヒゲも入れて、利尿作用を実の方にうつしましょう!!せっかくの利尿作用のある食薬を捨ててしまってはもったいない!!