clovewater
年末の忘年会の季節は、遅くまでワイワイと大きな声でしゃべったり、2次会のカラオケなどでも喉が痛くなりがち。当然、胃もたれもあってお口のネバネバも気になります。
年末は予防とセルフメンテナンスをかねて、クローブを煮だしておいたお水を洗面台に置いておき、毎日朝晩うがいをしてみてください!

クローブの殺菌効果が喉の痛みや声枯れ、口内清涼をしてくれます!

少し寒い思いをすると、次の日たいてい喉が痛くなるか、鼻水が垂れ流しになるかのどちらかという、そんな虚弱子(きょじゃっきー)な私ですが、昨日冷たい廊下で作業をしていてやはり今日は喉が痛くなってしまいました。

こんな時はやっぱりクローブを煮詰めた「クローブ水」だ!ということで、ガラガラとうがいをしています。昨夜食べすぎで胃ももたれていたので、今朝は口の中も気持ちが悪かったけれど、このうがいのお陰で両方ともスッキリしました!

今夜はスパイスベーシックレッスンの後、仲間の待つ夜の街へ繰出さねば!
たくさんうがいをして、体調を調えて全力でお仕事&遊ばねば!!