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立春を過ぎ、2016年もいよいよ本格始動です!
スパイスセミナーやスパイスワークショップでの活動のご報告です。

◎2016年02月07日
福島県郡山市の住宅展示場にて、「香る京七味」講座を開催させて頂きました。

◎2016年01月26日
藤沢市:市民講座 - お家で簡単「薬膳鍋」を企画・担当させて頂きました。

身近な材料で美味しくキレイになれる「薬膳鍋」。いつもの鍋を薬膳鍋に変える「ちょい足し漢方食材やスパイス」や冷えに効く「食材」を学ぶ講座。

◎2016年01月22日
藤沢市:市民講座 - ストレッチYOGAを企画・担当させて頂きました。
筋肉量の減少や血の質の低下による現代人の冷えに、自宅で簡単にできるストレッチヨーガでアプローチ。ご自宅でのセルフメンテナンスに役立てるための講座。