スパイスコーディネーターの身体の声を聴くブログ

「体の声を聴く×ワクワク」がモットー。「身体の声」に耳を傾ける自分に優しいライフスタイルを実践中。美容や健康をおいしく安全にサポートしてくれるスパイスや漢方食材の活用で心と身体を調える食養生スタイル(セルフメンテナンス)を徒然します!

カテゴリ:徒然なおはなし

「そういえばタイは今、軍事政権下なのよね」ふと、そんなことが頭をよぎった時、プミポン国王がお亡くなりになったというニュースが、バンコクで一緒に時を過ごした友人から届いた。とうとう、この日がきてしまった。。。。私は15年くらい前にバンコクで働いていたことがあ ...

スパイスが織りなす家族愛が、血縁関係を超えた大きな愛へと結びつく心あたたまる作品。苦境においても前に突き進む強さと情熱、そしてすべてを偶然ではなく必然と捉えて前向きに生きる姿に感動し、ふと、10代後半に見た「ギルバート・グレープ」の感動を思い出しました。こ ...

リー・ダニエルズ監督/フォレスト・ウィテカー11月は私にとっていつもスタートの月。ブログ、SNS共に苦手でかなりがんばらないと更新できないのですが、かといってお仕事のツールの1つから外すこともできなくて。そんなハッキリしない自分が一番ストレスなので、とにかく今 ...

「与えることでしか、本当の幸せを得ることはできない。。。」今朝、タイ人の友達のFace Bookの投稿を見て、あらためてこのことを感じました。それで、そのままスパイスブログに英文を掲載することに(End of the line)。ヨーガの根底にあるカルマヨーガという教えも、この ...

今日は日経ヘルスの編集部にお邪魔してきました。 そしてそして、「自然治癒力学校」の「おのころ心平さん」に、プチカウンセリングをしていただきました(またまた日経ヘルスの誌面に、ちょっと登場させていただく予定です)- ちなみに写真は私でなくお友達の編集者 ...

今年は、秋頃にクリスマスプレゼントの前借りをしてしまいまして、ジャノメのミシンを買ってもらっちゃっていたのでした。なのでクリスマスはショッピングに行くこともなく、普通な1日を過ごしたわたしですが、梅ぞう君がなんと、あの朝岡夫妻のスパイスな本「スパイス名人 ...

今週末は真鶴半島を一望できるヨーガファームで、約8ヶ月ぶりのヨーガリトリート。シャンカプラクシャラナとクンジュールで身体をお掃除し、新しいエネルギーを取り込む為のスペースを、心と身体に作ってきます。日々の生活の中で、知らず知らずの内に溜め込んでしまった無 ...

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