スパイスコーディネーターの身体の声を聴くブログ

「体の声を聴く×ワクワク」がモットー。「身体の声」に耳を傾ける自分に優しいライフスタイルを実践中。美容や健康をおいしく安全にサポートしてくれるスパイスや漢方食材の活用で心と身体を調える食養生スタイル(セルフメンテナンス)を徒然します!

アメリカのお土産に頂いたタバスコチョコレート...... おふざけかと思いきや、食べてビックリ!とっても美味しい!! 口の中にチョコの甘さが広がって、その後にピリリッと辛味がやってくる。 ということで早速、今年のバレンタインは、Spicy Chile Trufflesに決まり!! ...

現在書店にて販売中の日経ヘルス11月号にて気響会整体道場主宰:片山洋次郎先生の連載「整体式季節のからだ相談室」に登場させていただきました! 背骨やカラダの使い方、体癖から体型や性格の特徴を分類して頂き、不調のでやすい場所や行動の傾向性を読み解いて頂きました ...

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